- Sleep Insights
- Stresszfigyelés
- Szív egészsége
- Fitness + mozgás

Alvási pontszám
Ébredjen valódi meglátásokkal, ne csak egy érzéssel. Az Optim Sleep Score kiszámítása a teljes alvási idő, a HRV, az éjszakai mozgás, az alvási állandóság és egyebek alapján történik – segít megérteni és javítani a pihenést minden éjszaka.

Alvási szakaszok
Részletes leírást kaphat alvásminőségéről. Kövesse nyomon a mély alvást, a REM alvást és a könnyű alvást, hogy megértse éjszakai felépülését, és úgy ébredjen, hogy a legjobban érzi magát.

Véroxigén és így tovább...
Az Optim Ring nyomon követi a vér oxigénszintjét alvás közben, segít észlelni a lehetséges légzési zavarokat, így optimalizálhatja éjszakai felépülését. És még sok más alvásjelző, amely az alkalmazásban látható.

Valós idejű stressz-betekintések
Szerezzen betekintést abba, hogy mi stresszel, és mi segíti a felépülést. Az Optim Ring segítségével nyomon követheti, hogy a napi tevékenységek hogyan befolyásolják stresszszintjét, és fedezze fel a gyorsabb feltöltődés legjobb módjait.

Trendek
Kövesse nyomon, hogy szervezete milyen jól épül fel a napi fiziológiai stresszből, és tanulja meg, hogyan lehet idővel ellenállóbbá tenni a stresszel szemben.

24'7 pulzusfigyelés
Kövesse nyomon pulzusszámát éjjel-nappal, és nézze meg, hogyan reagál az életmódjára. Szerezzen betekintést abba, hogy a szokások, az étkezések, a stressz és a környezet hogyan befolyásolják általános jólétét.

HRV képesség
Az Optim Ring elemzi az Ön HRV-jét, hogy betekintést nyújtson a stresszbe, a felépülésbe és az általános jólétbe – így segít Önnek tudni, mikor kell előrelépnie, vagy mikor helyezze előtérbe a pihenést.

V02 Max
Mérje meg, hogy szervezete milyen hatékonyan használja fel az oxigént intenzív tevékenység közben, ezzel segítve az edzettségi szintek nyomon követését és a teljesítmény optimalizálását.

Automatikus tevékenységészlelés
Az úszástól a házi feladatokig az Optim Ring automatikusan észlel több mint 40 tevékenységet, és nyomon követi a pulzusszámát, így a nap folyamán minden mozdulatért elismerést kap.

Lépések, Cals, Távolság.
Automatikusan érzékeli az elégetett kalóriákat, a megtett lépéseket és a nap folyamán megtett távolságot.

