- Statistiky spánku
- Sledování stresu
- Zdraví srdce
- Fitness + pohyb

Skóre spánku
Probuďte se se skutečnými poznatky, nejen s pocitem. Vaše optimální skóre spánku se vypočítává pomocí celkové doby spánku, HRV, nočních pohybů, konzistence spánku a dalších – což vám pomůže pochopit a zlepšit váš odpočinek každou noc.

Fáze spánku
Získejte podrobný rozpis kvality vašeho spánku. Sledujte svůj hluboký spánek, REM spánek a lehký spánek, abyste porozuměli svému nočnímu zotavení a probudili se s nejlepším pocitem.

Krevní kyslík a další...
Optim Ring během spánku sleduje hladinu kyslíku v krvi a pomáhá detekovat potenciální poruchy dýchání, abyste mohli optimalizovat svou noční regeneraci. A mnoho dalších spánkových markerů zobrazených v aplikaci.

Statistiky stresu v reálném čase
Získejte přehled o tom, co vás stresuje a co vám pomáhá zotavit se. Pomocí Optim Ring sledujte, jak každodenní aktivity ovlivňují vaši úroveň stresu, a objevte nejlepší způsoby, jak se rychleji dobít.

Trendy
Sledujte, jak dobře se vaše tělo zotavuje z každodenního fyziologického stresu, a naučte se, jak si časem vybudovat odolnost vůči stresu.

24'7 monitorování srdečního tepu
Sledujte svůj srdeční tep nepřetržitě a sledujte, jak reaguje na váš životní styl. Získejte přehled o tom, jak zvyky, jídla, stres a prostředí ovlivňují vaši celkovou pohodu.

Schopnost HRV
Optim Ring analyzuje vaši HRV, aby vám poskytla přehled o stresu, zotavení a celkovém zdraví – což vám pomůže vědět, kdy se posunout vpřed nebo kdy upřednostnit odpočinek.

V02 Max
Změřte, jak efektivně vaše tělo využívá kyslík během intenzivní aktivity, což vám pomůže sledovat úroveň kondice a optimalizovat výkon.

Automatická detekce aktivity
Od plavání až po domácí úkoly, Optim Ring automaticky detekuje více než 40 aktivit a sleduje vaši srdeční frekvenci, takže získáte kredit za každý pohyb během dne.

Kroky, Cal, Vzdálenost.
Automatická detekce spálených kalorií, ušlých kroků a ujeté vzdálenosti během dne.

