- Søvnindsigt
- Stressovervågning
- Hjertesundhed
- Fitness + Bevægelse

Søvnresultat
Vågn op med ægte indsigt, ikke kun en følelse. Din Optimale søvnscore beregnes ved hjælp af den samlede søvntid, HRV, nattebevægelser, søvnkonsistens og mere – og hjælper dig med at forstå og forbedre din hvile hver nat.

Søvnstadier
Få en detaljeret oversigt over din søvnkvalitet. Spor din dybe søvn, REM-søvn og lette søvn for at forstå din natlige restitution og vågne op med det bedste.

Blodilt og mere...
Optim Ring sporer dit iltniveau i blodet, mens du sover, og hjælper med at opdage potentielle vejrtrækningsforstyrrelser, så du kan optimere din natlige restitution. Og mange flere søvnmarkører, vist i app.

Stressindsigt i realtid
Få indsigt i, hvad der stresser dig, og hvad der hjælper dig med at komme dig. Med Optim Ring kan du spore, hvordan daglige aktiviteter påvirker dit stressniveau, og opdag de bedste måder at genoplade hurtigere.

Trends
Overvåg, hvor godt din krop restituerer fra daglig fysiologisk stress, og lær, hvordan du opbygger modstandsdygtighed over for stress over tid.

24'7 Pulsovervågning
Følg din puls døgnet rundt, og se, hvordan den reagerer på din livsstil. Få indsigt i, hvordan vaner, måltider, stress og miljø påvirker dit generelle velbefindende.

HRV-kapacitet
Optim Ring analyserer din HRV for at give indsigt i stress, restitution og overordnet velvære - og hjælper dig med at vide, hvornår du skal skubbe fremad eller prioritere hvile.

V02 Maks
Mål, hvor effektivt din krop bruger ilt under intens aktivitet, hvilket hjælper dig med at spore konditionsniveauer og optimere ydeevnen.

Automatisk aktivitetsregistrering
Fra svømning til husopgaver registrerer Optim-ringen automatisk over 40 aktiviteter og sporer din puls, så du får kredit for hver bevægelse i løbet af dagen.

Skridt, Cals, Distance.
Automatisk registrering af forbrændte kalorier, taget skridt og tilbagelagt distance i løbet af dagen.

