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  • Schlaf-Insights
  • Stressüberwachung
  • Herzgesundheit
  • Fitness + Bewegung
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Schlaf-Score

Wachen Sie mit echten Erkenntnissen auf, nicht nur mit einem Gefühl. Ihr Optim Schlaf-Score wird anhand von Gesamtschlafzeit, HRV, nächtlichen Bewegungen, Schlafkonsistenz und mehr berechnet – so verstehen und verbessern Sie jede Nacht Ihren Schlaf.

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Schlafphasen

Erhalten Sie eine detaillierte Auswertung Ihrer Schlafqualität. Verfolgen Sie Ihren Tiefschlaf, REM-Schlaf und Leichtschlaf, um Ihre nächtliche Erholung zu verstehen und erholt aufzuwachen.

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Blutsauerstoff und mehr...

Der Optim Ring misst Ihren Blutsauerstoff während des Schlafs und hilft, mögliche Atemstörungen zu erkennen – so können Sie Ihre nächtliche Erholung optimieren. Und viele weitere Schlafmarker, sichtbar in der App.

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Echtzeit-Stress-Insights

Erhalten Sie Einblicke, was Sie stresst und was Ihnen bei der Erholung hilft. Mit dem Optim Ring verfolgen Sie, wie tägliche Aktivitäten Ihr Stresslevel beeinflussen – und entdecken die besten Wege zur schnelleren Regeneration.

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Trends

Überwachen Sie, wie gut sich Ihr Körper vom täglichen physiologischen Stress erholt, und lernen Sie, im Laufe der Zeit widerstandsfähiger gegenüber Stress zu werden.

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24/7 Herzfrequenzüberwachung

Verfolgen Sie Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr und sehen Sie, wie sie auf Ihren Lebensstil reagiert. Erhalten Sie Einblicke, wie Gewohnheiten, Mahlzeiten, Stress und Umgebung Ihr Wohlbefinden beeinflussen.

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HRV-Funktion

Der Optim Ring analysiert Ihre HRV und liefert Einblicke zu Stress, Erholung und allgemeinem Wohlbefinden – so wissen Sie, wann Sie Gas geben oder sich lieber ausruhen sollten.

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VO2 Max

Messen Sie, wie effizient Ihr Körper während intensiver Aktivitäten Sauerstoff nutzt – so können Sie Ihr Fitnesslevel verfolgen und Ihre Leistung optimieren.

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Automatische Aktivitätserkennung

Vom Schwimmen bis zu Hausarbeiten erkennt der Optim Ring automatisch über 40 Aktivitäten und misst Ihre Herzfrequenz, sodass jede Bewegung im Alltag gezählt wird.

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Schritte, Kalorien, Distanz.

Automatische Erfassung der verbrannten Kalorien, gegangenen Schritte und zurückgelegten Distanz über den Tag hinweg.

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